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肌荒れ 改善

肌荒れの原因は様々です。

自分の原因を考えて、それに合ったケア・改善をしてあげることで、肌荒れを早く治すことにつながります。

 

主な原因は

 

・乾燥

お肌の潤いを失ってしまうことで、カサカサになったり、炎症を起こしてしまいます。

加齢による皮脂不足も乾燥肌の原因のひとつです。

 

・皮脂の過剰分泌

皮脂が過剰に分泌することで、毛穴が詰まったり、ニキビができたりと、

お肌のトラブルを引き起こす原因になります。

 

・アレルギー

化粧品や、花粉症、食べ物が原因で、アレルギーの反応がお肌に出ることがあります。

 

・生理

生理前はPMSと呼ばれる月経前症候群の影響もあり、ホルモンバランスが崩れがちです。

生理前は脂っぽく、整理中は乾燥しがちなので、期間に合わせたケアが重要です。

 

上記の原因以外にも、いろいろと肌荒れを引き起こす原因はあります。

ですが、根本的な原因はほとんど同じと言っても過言ではありません。

睡眠不足、偏った食事、ストレス、間違った保湿ケア、などお肌に悪い生活を改善することが

1番の肌荒れ改善への近道ですね(^▽-)

 

肌荒れには肌荒れのケアが必要です。

あなたのケアは間違っている!?プロも認める美肌セットで早く治す

 

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